Jak zachować wakacyjną opaleniznę? | Fotografia Warszawa

Choć lato już za nami, część z nas jest jeszcze przed urlopem. Wraz ze wspaniałymi wspomnieniami wracamy do domów z piękną opalenizną. Co zrobić aby utrzymała się jak najdłużej?

Oto kilka sprawdzonych trików, które Ci w tym pomogą.

 

• Nawilżaj swoją skórę. Skóra po opalaniu jest przesuszona i potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Najlepiej sprawdzą się produkty bogate w składniki odżywcze i substancje tłuszczowe, czyli tak zwane lipidy.

• Nawilżanie to podstawa, nie tylko od zewnątrz. Nie zapominaj o piciu dużej ilości wody.

• Ważne jest to co jesz. Produkty bogate w witaminę A, czyli beta-karoten zwiększają produkcję pigmentu, opóźniają starzenie się skóry i działają antyoksydacyjnie. Najwięcej witaminy A znajduje się w czerwonych i pomarańczowych owocach i warzywach, na przykład w morelach, marchewce czy pomidorze.

• Spożywaj także produkty bogate w witaminy C, B i E. Wpływają one na jędrność skory, jej regeneracje oraz zdrowy wygląd.

• Niezwykle pomocne w utrzymaniu opalenizny są balsamy brązujące dostępne w każdej drogerii. Pamiętaj o równym ich rozprowadzeniu by uniknąć przebarwień.

•Peelinguj swoje ciało. To niezwykle istotny element pielęgnacji zarówno przed opalaniem jak i po. Po pozbyciu się złuszczonego naskórka, wszelkie preparaty nawilżające będą się lepiej wchłaniać.

• Unikaj długich, gorących kąpieli w wannie. Długie kąpiele podrażniają opaloną skórę, powodują wysuszenie skóry i zmniejszają trwałość opalenizny. Do mycia używaj delikatnych olejków myjących, które dodatkowo nawilżą skórę.

• Aby ochronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV i poprawić  koloryt skóry, łykaj preparaty z beta-karotenem.

• Podkreślać swoją opaleniznę możesz także ubiorem. Jasne kolory sprawią, że Twoja skóra będzie wydawać się ciemniejsza.  Z tego triku często korzystają gwiazdy.